SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Mój koleś ... (do oceny)

    Post
    Galeria Zdjęć

    wiem lolek , tylko qrwa nie wiedziałem jak sie zwracac Od dziś przestaje męczyc Baculka hehe Go to hell...!(There is no life,without the pain)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9867 Data: 2003-01-01 13:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tu zdjęcie z wymiarami kurtki: http://img713.imageshack.us/i/20110304142349.jpg/ Kurtka myślę że jest bardzo dobra na wiosnę, sam bym ją nosił ale jest za duża. Co do ceny to myślę że się trzeba dogadać, nowa była za ponad 200zł, ale wiem że tyle nie dostanę. Choć gdybym miał metki to mógłbym sprzedawać ją jaką nową, bo różnicy żadnej nie ma.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2011-03-04 14:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa i biceps jak je wyrzeźbić pomużcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy ja wiem czy prowokacja :/ przed chwilą oglądałem kawałek tańca na lodzie z rutowicz, dodą i jacykowem i stwierdzam że ludzie nie zawsze uciekają do prowokacji, czasem po prostu naprawde są tępi...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6233 Data: 2008-10-03 23:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + Trening Siłowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Waga i siła spadną, i zaopatrz się na jakiś dobry trening i dietę żebyś nie zaczął palić mięśni ;/ 2-3 KG tłuszczu to jest dużo, jakieś ~ 4 % tkanki tłuszczowej, jak masz jej jakieś 30 % to się to szybko pali, gorzej jak jesteś chudy i na starcie masz np. 16 %, z brzucha schodzi na ostatnim miejscu, wiem po sobie, mi z brzucha zaczęło spadać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2014-02-08 14:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przejść z redukcji na utrzymanie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to twierdzisz, że określona aktywność fizyczna działa na Ciebie lepiej i wygląd Twojej sylwetki podoba się Tobie bardziej. Jeżeli tak jest, to ok. W takie sytuacji właśnie tego bym się trzymał. Każdy z nas ma inne cele i co innego się podoba, więc nie ma co patrzeć na innych, tylko na siebie. Polecam wykonać taką aktywność fizyczną, która [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6448 Data: 2022-07-08 19:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solarium i Bronzer

    Post
    Zdrowie i Uroda

    oj chyba sie nie rozumiemy :) chodzi mi o bronzer który pozwala uzyskac mocniejsza opalenizne i przeskoczyc naturalne mozliwosci na brazowienie skóry :D SHALALA wiem ze chcialas dobrze :* Zmieniony przez - SHERMAN w dniu 2007-10-02 12:33:35

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10159 Data: 2007-10-02 12:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to wyrostek?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja miałem podobne problemy jak pierwszy raz zjadłem jakiegoś egzotycznego owoca(nazwy nie pamiętam).Zasatanów czy nie najadłeś się czegoś takigo co może tak zadziałać.Bo często dochodzi do zablokowania jelita po prawej stronie,wiem bo wylądowałem w szpitalu w środku nocy,ale naszczęście okazało się że to nie wyrostek,jeżeli nie wymiotujesz to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2010-02-14 13:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz nie do spalenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wiesz co mam bardzo podobny problem właśnie z tym walcze poraz kolejny mam nadzieje że tym razem uda mi sie jak najbardziej zredukować tą "oponke" a moje sposoby to nic nowego jak tylko dieta ćwiczenia i suple czasami odwiedzam także sałne ale to raczej po to żeby miesnie odpoczely bo na niej z tego co wiem tluszczu sie nie spala a tylko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2012-02-13 16:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZĘSTOCHOWA

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    [...] z Judo:P Wiem, że są chyba 2 kluby, ale któryś z nich jest lepszy czy cuś? I co sądzicie o tym ośrodku Relax? Niby mają tam TKD połączone z KB, Boks i Kung Fu, i jakby nie patrzeć, to wierząc fotkom mają wypas siłownie. EDIT. Przejrzałem oferte AFC i jedyne co mi się nie za bardzo spodobało i mnie trochę odpycha to stopnie. Czy, żeby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3851 Data: 2006-10-28 17:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - ostateczny szlif

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja Koniu wiem, że Ty lubisz hardcore'owe Combo, ale daj ludziom zyć . A ten JF za 99zł, to gdzie tak tanio? Poza tym nie patrz na samą cene, tylko na działanie. Jutro zarzucam jednego kapsa Dren'u i zobacze co się będzie działo.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2009-04-14 22:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl zimowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie to ja to bralem juz dlugo dosyc i nic takiego mi sie nie dzialo... ciekaw jestem czy ktos to mial jeszcze... Yakumo wiem ze sa tansze witaminy ale jakos przekonuje mnie ten Animal

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2009-09-29 20:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik normalny, czy mix?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wierze mimo wszystko, wiem jak wyglada 34 w bicku i powiem ci, ze wyglada zupelnie inaczej ;p

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2008-01-28 17:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy a spadek masy przy braku ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] które znają temat. Od wielu lat ćwiczę, utrzymuję formę, mam jakieś tam efekty. Niestety wkrótce wyjeżdżam do ciężkiej pracy fizycznej na kilka miesięcy, podczas której mowy nie będzie o żadnym treningu. Nawet snu i jedzenia mało. Z doświadczenia wiem, ze osoby po takiej pracy wyglądają w krótkim czasie jak po chemioterapii. Co mogę zrobić, by [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2016-04-18 20:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - proszę o poradę! Pilne!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kredki megabola pojawiła się sraka i bóle brzucha - trwało to około tygodnia i skończyło się tak że proszek został wysypany do kibelka - uważam, że powodem była kreatyna a nie zatrucie bo trzymało przez tydzień i skończyło się zaraz po odstawieniu supla. spożycie zgodne z zaleceniem producenta. Zdarzenie miało miejsce około 3 lat temu - może do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2003-10-13 08:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rs4 pare lat treningow z przerwami

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wiem o tym ale tak wyszlo glownie wzgledy finansowe, ogolnie od stycznia do wrzesnia nie bylo przerw, wczesniej przed styczniem przerwa byla dwuletnia, od poniedzialku ide na silke spowrotem, planuje zrzucic fatu troche zjechac z waga tak do 75 i zaczac masowac Zmieniony przez - rs4 w dniu 2013-11-07 21:53:27

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2013-11-07 21:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeń szeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytalem, z reszta wspomnialem powyzej. nie ma odnosnikow do badan ani ich tutułow. nie bardzo wiem jak mozna zweryfikowac ich trafnosc czy w ogole fakz ze istnieją. kilka cech przypisywanych zen-szeniowy jest kwestia sporną, kilka na bank to mrzonki. Wiele jest jednak dobrze udokumentowanych (wplyw na poprawe wytrzymalosci, na odpornosc [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2008-03-13 16:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co stosować po TSE ?[b][/b]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanie odnośnie stosowania Scorcha. Dziennie przyjmuje się 2 porcje ? 1 Porcja to 3 tab. Czyli na dzień 6 tab. W opakowaniu jest 168 tab czyli przy spożywaniu 6 dziennie starczy zaledwie na 28 dni. Czyli na cykl trzeba 2 opakowania ??? Ps. Jest na forum mnóstwo postów w których wymienia się spalacze, ale jeszcze nie spotkałem się z postem w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2008-05-20 15:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znów ten metanabol.

    Post
    Doping

    Zrób mały błąd a zbesztają zaraz z błotem.. Fonex może za mało sprecyzowałem swoje pytanie, wiem że gainer jest dla osób które nie boją się odrobiny tłuszczu.. ale odrobiny a tej mety nie ma aż tyle żeby mi tej gainer tak zaszkodził nie? Studensky czytałem na tym forum posty od naprawdę godnych zaufania ludzi że rozpisują znajomym cykle mety z 60 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2010-05-11 17:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aromasin zalatwiac do 500mg susty bo chcialem sprobowac wiadomo troche innaczej dziala jak armidex no ale nbei wiem albo zwieksze tescia albo zostane przy nolvie i atd lodzianin ale jak nie czules sie codziennie zmęczony ospały i siła ci szła to moim zdaniem było wszystko ok i mogłeśleciec dalej samo mięsko by szło tak mi się wydaje pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6665 Data: 2011-02-15 19:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyznam, że jestem skołowany i nie do końca wiem o co Ci chodzi :-? Teoretycznie rozważasz problem w którym: a) jest zawodnik który nie trenuje w klubie, b) ale ma umiejętności (bo 10 lat wcześniej coś liznął), c) na amatorskich jest lepszy niż zawodnicy z klubów, d) dostaje propozycje walki zawodowej, e) nie ma nikogo znajomego, który mógłby [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2016-06-09 10:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)